Gehen am Schreibtisch: Höhe, Tempo, Lautstärke

Was ein Band unter dem Schreibtisch leisten muss

Unter einem Schreibtisch läuft ein Band anders als im Hobbyraum. Sie gehen langsam, oft eine Stunde und länger, und Ihre Hände liegen auf der Tastatur, nicht auf einem Handlauf. Daraus ergeben sich drei Fragen an das Datenblatt: Wie hoch hebt das Gerät Sie an? Welches Tempo deckt es im unteren Bereich ab? Und wie laut ist es, wenn neben Ihnen telefoniert wird? Dazu kommt die Steuerung, denn wer tippt, greift ungern nach einem Knopf am Boden.

Bauhöhe: der Tisch muss mitwachsen

Jeder Zentimeter Bauhöhe hebt Sie an. Ein Pad mit 16 cm verlangt einen Schreibtisch, der sich um diese 16 cm höher stellen lässt als Ihre übliche Stehhöhe. Prüfen Sie deshalb zuerst den Verstellbereich Ihres Tisches und erst danach die Pads.

Sehr flach ist das WalkingPad Z1 mit 10,6 cm. Das Sportstech sWalk Lite und das Sportstech WoodPad Pro liegen mit 12,5 und 13,8 cm knapp darüber. Das Urevo SpaceWalk 5L kommt auf 15,5 cm, das Urevo CyberPad for Office auf 16 cm. Die beiden Urevo-Modelle bauen etwas höher, haben dafür eine elektrische Steigung an Bord.

2 in 1: Pad unter dem Tisch, Band mit Handlauf daneben

Eine zweite Gruppe sind die 2-in-1-Geräte. Mit umgelegtem Handlauf liegen sie flach wie ein Pad, mit aufgestelltem Handlauf werden sie zu einem kleinen Laufband. Für den Schreibtisch zählt die Höhe im umgelegten Zustand. Das Urevo Strol 2E misst so 11,7 cm, das Sportstech sWalk Plus 12 cm, das Sportstech sWalk Lite Plus 12,5 cm und das Urevo FoldiMix 5 Pro 13,5 cm. Höher werden das Sportstech sTread Fold Pro mit 17 cm und das WalkingPad R3 Hybrid+ mit 19,5 cm.

Der Vorteil liegt im Tempo. Das sWalk Plus endet zwar bei 6 km/h, das sWalk Lite Plus und das R3 Hybrid+ gehen aber bis 12 km/h, das FoldiMix 5 Pro bis 13,4 km/h und das sTread Fold Pro bis 15 km/h. Wer nach Feierabend auf demselben Gerät joggen möchte, findet hier den Kompromiss.

Tempo: der untere Bereich zählt

Am Schreibtisch kommt es auf die langsamen Stufen an. Alle Modelle in diesem Ratgeber starten bei 1 km/h. Beim Tippen genügt ein sehr ruhiges Tempo, beim Telefonieren darf es etwas mehr sein. Das Höchsttempo spielt hier kaum eine Rolle, die Feinheit der Verstellung dagegen schon. Wie fein ein Gerät in Zehntel-Schritten regelt, steht in den Datenblättern leider selten.

Ein Sonderfall ist das FoldiMix 5 Pro. Urevo nennt für den Gehmodus 6 km/h und erst mit aufgestelltem Handlauf 13,4 km/h. Unter dem Schreibtisch haben Sie also ein Pad mit 6 km/h.

Lautstärke: Zahl und Bedingung zusammen lesen

Im Büro oder im Homeoffice hört jeder mit. Die dB-Angaben im Feld sind aber nicht gleich gemessen. Urevo nennt 35 dB für das CyberPad for Office und das FoldiMix 5 Pro, ohne eine Bedingung dazu anzugeben. Sportstech gibt für das WoodPad Pro „unter 60 dB“ an. WalkingPad nennt für das Z1 „unter 65 dB“ und für das R3 Hybrid+ „unter 75 dB“, beide im Leerlauf, also ohne Person auf dem Gurt.

Diese Werte lassen sich nur innerhalb derselben Marke sauber vergleichen. Eine Zahl ohne Bedingung ist kein Beleg dafür, dass ein Gerät leiser ist als eines mit Bedingung. Mehr zum Untergrund und zu den Nachbarn steht im Ratgeber Lautstärke, Untergrund und Nachbarn.

Steuerung ohne Bücken

Unter einem Schreibtisch erreichen Sie das Gerät selbst kaum. Eine Fernbedienung nennen die Datenblätter beim sWalk Lite, beim WoodPad Pro, beim SpaceWalk 5L, beim Z1 und bei den meisten 2-in-1-Modellen. Für das CyberPad for Office gibt Urevo keine Fernbedienung an, sondern die UREVO App. Eine App ersetzt die Fernbedienung, solange das Telefon in Reichweite bleibt. Wer lieber eine Taste unter dem Tisch hat, sollte das vor der Wahl klären.

Nach Feierabend: wohin mit dem Gerät

Unter dem Schreibtisch darf ein Pad stehen bleiben, wenn der Platz reicht. In einer kleinen Wohnung soll es abends oft verschwinden. Das Z1 lässt sich in der Mitte falten und misst dann 81 x 56 x 13,8 cm, das WoodPad Pro 75,5 x 54,5 x 17,5 cm. Die 2-in-1-Bänder bleiben dagegen lang und schieben sich flach unter ein Bett oder ein Sofa. Beim Gewicht liegen die Modelle dieses Ratgebers zwischen 20,5 kg beim sWalk Lite und 42 kg beim R3 Hybrid+. Achten Sie auch auf das Kabel: Es sollte hinter dem Tisch zur Steckdose laufen, nicht quer durch den Bereich, in dem Sie gehen.

Kurz zusammengefasst

Für einen höhenverstellbaren Tisch mit knappem Verstellbereich zählt die Bauhöhe zuerst, hier liegen das Z1, das sWalk Lite und die flachen 2-in-1-Modelle vorn. Brauchen Sie Steigung beim Gehen, kommen die beiden Urevo-Pads in Frage. Und wer dasselbe Gerät auch zum Joggen nutzen will, schaut auf die 2-in-1-Bänder mit 12 km/h und mehr. Die Lautstärke vergleichen Sie am besten innerhalb einer Marke, weil die Messbedingungen voneinander abweichen.